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白色水果有哪些

2025-06-07 12:07:201291人阅读

问题描述:(男 ,26岁)白色水果有哪些

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

白色水果包括多种,如梨、苹果、香蕉、白桃、白葡萄、白草莓、白火龙果等。这些水果含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维,对人体健康具有积极作用。梨具有润肺止咳的功效,苹果富含果胶,有助于消化,香蕉则含有钾元素,有助于维持心脏健康和血压稳定。白桃和白葡萄含有丰富的抗氧化剂,有助于抵抗自由基损伤。白草莓和白火龙果则含有大量的水分和纤维,有助于保持肠道健康。这些白色水果不仅口感多样,而且对健康益处颇多。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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