桂花可以煮水喝吗

桂花是一种常见的食用花卉，其花朵具有独特的香气，可用于烹饪和茶饮。桂花煮水饮用是一种传统的做法，可以为茶水增添香气，同时具有一定的保健作用。桂花含有挥发性油、黄酮类化合物等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。适量饮用桂花茶可以舒缓情绪、缓解疲劳、改善睡眠等。然而，桂花茶并非适合所有人群，如孕妇、过敏体质者等应谨慎饮用。在饮用桂花茶时，建议选择新鲜、无污染的桂花，并注意个人体质差异，适量饮用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。