秋葵功效作用及禁忌是什么

秋葵，学名黄秋葵，是一种营养价值较高的蔬菜，具有多种功效作用。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够增强人体免疫力，促进消化，对胃肠道有一定的保护作用。秋葵中的黏液成分有助于降低血糖和胆固醇，对糖尿病患者和心血管疾病患者有益。此外，秋葵还具有抗氧化作用，有助于延缓衰老。然而，秋葵并非适合所有人群，过敏体质者应谨慎食用，以免引发过敏反应。同时，秋葵性寒，脾胃虚寒者应适量食用，以免加重症状。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。