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血橙食用利弊有哪些

2025-06-07 12:22:411394人阅读

问题描述:(女 ,20岁)血橙食用利弊有哪些

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

血橙是一种营养价值较高的水果,其含有的花青素和维生素C具有抗氧化、增强免疫力、预防心血管疾病等益处。同时,血橙中的纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化系统健康。然而,血橙也存在一定的食用弊端,如过量食用可能导致胃酸过多,对胃肠道造成刺激,特别是对于胃酸过多或胃溃疡患者应适量食用。此外,血橙中的某些成分可能与某些药物发生相互作用,因此,在服用特定药物期间,建议咨询医生后再决定是否食用血橙。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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