芝麻烧饼热量是多少

芝麻烧饼是一种常见的传统面点，其热量主要来源于面粉、油脂和芝麻等成分。根据食物营养成分表，每100克芝麻烧饼大约含有400至500千卡的热量。热量的具体数值会因烧饼的大小、油脂含量以及制作工艺的不同而有所差异。为了更准确地估算热量摄入，建议参考具体产品的营养成分标签或通过专业营养师进行评估。在日常饮食中，适量食用芝麻烧饼可以为身体提供能量，但过量摄入可能会导致热量过剩，影响健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。