缺锌镁缺乏有哪些表现和症状

锌镁缺乏可能导致多种症状和表现。锌缺乏可能表现为生长发育迟缓、免疫功能下降、皮肤问题（如皮炎、脱发）、味觉障碍、伤口愈合缓慢等。镁缺乏可能引起肌肉痉挛、心律失常、高血压、骨质疏松、情绪波动、记忆力减退等症状。这些症状可能因个体差异而有所不同，严重程度也因缺乏程度而异。若怀疑锌镁缺乏，应及时就医，通过血液检测等方法确诊，并在医生指导下进行合理补充。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。