吃沙糖桔有哪些好处和坏处

沙糖桔含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化、预防心血管疾病。同时，沙糖桔中的果胶和果糖可以降低血糖，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。然而，沙糖桔含糖量较高，过量食用可能导致血糖波动，不利于糖尿病患者的血糖控制。此外，沙糖桔中的某些成分可能与某些药物发生相互作用，影响药效。因此，适量食用沙糖桔对健康有益，但需注意个体差异和潜在的药物相互作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。