饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
牛肉的营养价值是什么
2025-06-07 17:34:47
1398人阅读
问题描述:(女 ,22岁)牛肉的营养价值是什么
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
牛肉是一种营养价值较高的肉类食品,含有丰富的优质蛋白质,其氨基酸组成接近人体所需,易于消化吸收。牛肉中还富含铁、锌等微量元素,以及维生素B群,特别是维生素B12,有助于血红蛋白的合成,预防贫血。此外,牛肉中的肌氨酸含量较高,对增强肌肉力量和增长肌肉有积极作用。适量食用牛肉,可以为人体提供必需的营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
牛肉的营养价值是什么
2.
牛肉的营养价值是什么
3.
牛肉的营养价值是什么
4.
牛肉的营养价值及功效是什么
5.
牛肉的营养价值和功效是什么?
6.
牛肉的营养价值
7.
牛肉的营养价值及功效
8.
牛肉的营养价值有哪些
9.
牛肉的营养价值有哪些
10.
牛肉的营养价值有多高?
推荐问答
问
牛肉的营养价值是什么
问
牛肉的营养价值和功效是什么?
问
牛肉的营养价值及功效是什么
问
牛肉炖黄豆的营养价值
问
笋瓜的营养价值是什么
问
茶树菇的营养价值是什么
问
豌豆的营养价值是什么?
问
西瓜的营养价值是什么?
问
海参的营养价值是什么
问
小番茄的营养价值是什么