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高脂血症患者能否食用豆腐

2025-06-07 07:02:211565人阅读

问题描述:(男 ,32岁)高脂血症患者能否食用豆腐

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

高脂血症患者可以适量食用豆腐。豆腐是一种低脂肪、高蛋白的食物,含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,对高脂血症患者来说是一种较为健康的食品选择。豆腐中的不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,对控制血脂有一定的帮助。然而,豆腐中也含有一定量的嘌呤,因此对于痛风患者来说,应适量食用。总体而言,高脂血症患者在饮食中可以适量加入豆腐,以平衡营养摄入,但需注意整体饮食结构的合理性,避免过量摄入高脂肪、高糖食物。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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