大众养生网

大麦茶能否帮助减肥

2025-06-07 09:16:261206人阅读

问题描述:(女 ,21岁)大麦茶能否帮助减肥

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

大麦茶作为一种传统的饮品,其含有的膳食纤维和维生素B族等成分,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,从而可能对控制体重产生一定的辅助作用。然而,大麦茶并非直接的减肥药物,其减肥效果有限,且因人而异。对于减肥而言,更重要的是均衡饮食和适量运动。因此,大麦茶可以作为健康生活方式的一部分,但不应过分依赖其减肥效果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答