葛根粉能增肥还是减肥

葛根粉作为一种中药材，其主要功效在于解表退热、生津止渴、升阳止泻。在现代研究中，葛根粉被认为具有一定的降血糖和降血脂作用，可能对控制体重有一定帮助。然而，葛根粉本身并不直接导致体重增加或减少，其对体重的影响更多取决于个体的体质和饮食习惯。对于需要增肥或减肥的个体，建议在专业医生的指导下，结合健康饮食和适量运动，以达到理想的体重管理效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。