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番木瓜能否生吃

2025-06-07 20:36:301924人阅读

问题描述:(女 ,40岁)番木瓜能否生吃

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

番木瓜,学名Caricapapaya,属于番木瓜科植物,其果实在成熟后可以生食。成熟的番木瓜果肉质地柔软,味道甜美,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康有益。然而,未成熟的番木瓜含有木瓜蛋白酶,可能会对口腔和消化道造成刺激,因此建议食用成熟的番木瓜。在食用前,应确保番木瓜已经完全成熟,以避免不适。此外,对于某些特定体质的人群,如孕妇或对木瓜过敏者,应谨慎食用或避免食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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