干茶叶能否直接嚼食

干茶叶可以直接嚼食，但需注意适量。茶叶中含有茶多酚、咖啡碱等成分，具有抗氧化、提神醒脑等功效。然而，过量摄入茶叶中的咖啡碱可能导致失眠、心悸等不良反应。此外，茶叶在种植、加工过程中可能受到农药、重金属等污染，直接嚼食可能存在一定风险。因此，建议适量嚼食干茶叶，或选择经过严格质量控制的茶叶产品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。