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吃猪蹄会发胖吗

2025-06-07 21:33:4212388人阅读

问题描述:(女 ,35岁)吃猪蹄会发胖吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

猪蹄富含胶原蛋白和脂肪,适量食用可以为人体提供必需的营养素,但过量摄入猪蹄中的脂肪可能会导致热量过剩,从而增加体重。因此,是否会发胖取决于个人的饮食习惯和运动量。建议在保持均衡饮食的基础上,适量食用猪蹄,并结合适量的运动,以维持健康的体重。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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