蜂蜜有哪些功效与作用

蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有多种功效与作用。它含有丰富的抗氧化剂，有助于减缓衰老过程，保护细胞免受自由基的伤害。蜂蜜还具有抗炎作用，可以减轻咽喉痛和咳嗽，同时对消化系统有益，有助于改善肠道健康。此外，蜂蜜具有保湿和抗菌特性，可用于皮肤护理，促进伤口愈合。它还可以作为一种能量来源，提供快速的能量补充。然而，需要注意的是，蜂蜜不应给一岁以下的婴儿食用，因为他们的消化系统尚未成熟，可能无法处理蜂蜜中的孢子。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。