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晚上可以喝姜丝可乐吗

2025-06-07 18:58:491950人阅读

问题描述:(女 ,21岁)晚上可以喝姜丝可乐吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

晚上适量饮用姜丝可乐是可以的。生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,对于缓解风寒感冒、胃寒呕吐等症状有一定的帮助。可乐中含有咖啡因,可以提神醒脑。但需注意,生姜性温,过量食用可能引起上火,而可乐含有较多的糖分和碳酸,长期大量饮用对健康不利。因此,晚上饮用姜丝可乐应适量,避免过量,以免影响睡眠质量和身体健康。如有特殊疾病或体质,建议在医生指导下饮用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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