牡蛎是发物吗

牡蛎作为一种海产品，其性质偏寒凉，含有丰富的微量元素和蛋白质，对大多数人而言，适量食用是有益的。然而，对于部分体质偏寒、脾胃虚寒的人群，或者患有慢性胃肠疾病的人来说，过量食用牡蛎可能会导致不适，如腹泻、腹痛等症状。因此，牡蛎是否被视为“发物”取决于个体的体质和健康状况。建议在食用前，根据自身情况适量摄入，并注意观察身体反应，如有不适，应及时停止食用并咨询医生。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。