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椰汁有哪些功效与作用

2025-06-07 16:51:002033人阅读

问题描述:(男 ,26岁)椰汁有哪些功效与作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

椰汁是一种营养丰富的天然饮品,具有多种功效与作用。首先,椰汁含有丰富的电解质,有助于维持体内水分平衡,预防脱水。其次,椰汁中的钾元素有助于降低血压,对心血管健康有益。此外,椰汁还具有抗氧化作用,可以增强免疫力,预防疾病。椰汁中的纤维有助于消化系统的健康,促进肠道蠕动。同时,椰汁还具有利尿作用,有助于排除体内多余水分和毒素。综上所述,椰汁是一种具有多种健康益处的饮品。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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