BMI体重指数是什么

BMI体重指数，即身体质量指数，是一种衡量个体体重与身高比例的科学方法，用于评估个体是否具有健康的体重。该指数通过体重（千克）除以身高（米）的平方得出，能够较为客观地反映个体的肥胖程度。BMI指数范围从低于18.5的体重过轻，到18.5至24.9的正常体重，25至29.9的超重，30及以上的肥胖。这一指标广泛应用于公共卫生领域，帮助医生和个人评估健康状况，并作为制定健康计划的参考依据。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。