如何根据BMI体重指数计算健康状态

体重指数（BMI）是评估个体体重与身高比例的常用指标，用于判断成年人的体重类别。计算公式为：BMI=体重（公斤）/身高（米）²。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI值在18.5至24.9之间被认为是正常体重，低于18.5为体重过轻，25至29.9为超重，30及以上则为肥胖。不同人群的健康BMI范围可能略有差异，因此评估时应考虑个体差异。BMI是一个简单工具，但不能完全反映体脂分布和肌肉量，因此应结合其他健康指标综合评估健康状况。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。