饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
大麦的营养价值和功效有哪些
2025-06-07 13:03:36
1457人阅读
问题描述:(男 ,25岁)大麦的营养价值和功效有哪些
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
大麦是一种营养价值较高的谷物,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B群、矿物质等营养成分。其功效包括促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病、改善血糖控制、增强免疫力等。大麦中的β-葡聚糖能够降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,有助于维护心血管健康。同时,大麦中的膳食纤维有助于维持肠道健康,预防便秘。此外,大麦还具有抗氧化作用,有助于减缓衰老过程。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
大麦有哪些功效和营养价值
2.
大麦的营养价值和功效有哪些
3.
大麦有哪些营养价值和健康功效
4.
大麦青汁有哪些营养价值和功效
5.
大麦的营养价值及功效有哪些
6.
大麦的营养价值及功效有哪些
7.
大麦营养功效有哪些
8.
大麦的功效和作用有哪些?
9.
糯米的营养价值和功效有哪些
10.
菠菜的营养价值和功效有哪些
推荐问答
问
大麦有哪些功效和营养价值
问
大麦的营养价值和功效有哪些
问
大麦有哪些营养价值和健康功效
问
大麦营养功效有哪些
问
虾的营养价值和功效有哪些?
问
生蚝的营养价值和药用功效有哪些?
问
青苹果的营养价值和功效有哪些
问
桃的营养价值和功效有哪些?
问
鲷鱼的营养价值和功效有哪些?
问
黄瓜的营养价值和功效有哪些