野苹果营养价值及功效有哪些

野苹果，学名Malussylvestris，是一种营养价值较高的水果。其含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、钙和镁等。这些营养成分有助于增强人体免疫力、促进心血管健康、改善消化系统功能，并具有抗氧化作用。野苹果中的果胶成分有助于降低血液中的胆固醇水平，而其所含的多酚类化合物则有助于预防癌症和减缓衰老过程。此外，野苹果还具有利尿和轻泻作用，有助于维持体内水分平衡和促进肠道健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。