糯米茶有哪些功效与作用

糯米茶是一种以糯米为主要原料的传统饮品，其具有多种功效与作用。首先，糯米茶能够补充人体所需的能量，因为糯米含有丰富的碳水化合物，能够提供人体所需的热量。其次，糯米茶具有健脾养胃的作用，对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。此外，糯米茶还具有安神的作用，对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。最后，糯米茶还具有一定的抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓衰老。综上所述，糯米茶是一种具有多种功效与作用的健康饮品。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。