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蒸梨和煮梨哪个功效更好

2025-06-07 18:25:461929人阅读

问题描述:(女 ,23岁)蒸梨和煮梨哪个功效更好

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

蒸梨和煮梨在功效上各有侧重。蒸梨能够保留更多的营养成分,对于润肺止咳、滋阴润燥的效果较好,尤其适合干燥季节或肺部疾病患者食用。而煮梨则能够更好地发挥其清热化痰、生津止渴的作用,适合夏季或体内有热、痰多咳嗽的人群食用。具体选择哪种方式,应根据个人体质和实际需求来决定,以达到最佳的食疗效果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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