黄金茶有哪些健康功效

黄金茶，学名金花茶，是一种珍贵的山茶科植物。它含有多种对人体有益的营养成分，如茶多酚、氨基酸、维生素和矿物质等。黄金茶具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性，有助于增强人体免疫力，预防心血管疾病。此外，黄金茶还有助于降低血脂、血糖，对糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。长期饮用黄金茶，可以提神醒脑，改善睡眠质量，对缓解压力和疲劳也有一定的帮助。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。