冰美式咖啡利弊有哪些

冰美式咖啡作为一种流行的饮品，其利弊如下：利处在于，咖啡中的咖啡因可以提神醒脑，增加注意力和工作效率，同时适量饮用有助于提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。然而，弊端也不容忽视，过量饮用可能导致心悸、失眠等不良反应，长期大量摄入咖啡因还可能增加心血管疾病的风险。此外，冰美式咖啡中的咖啡因对胃肠道有一定刺激作用，可能加重胃酸分泌，对胃肠道疾病患者不利。因此，适量饮用冰美式咖啡，并结合个人健康状况进行调整是必要的。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。