酸性体质和碱性体质有何区别

酸性体质和碱性体质是人体酸碱平衡状态的两种不同表现。酸性体质是指人体血液pH值偏酸性，即低于7.35，这可能与饮食中摄入过多酸性食物、压力过大、环境污染等因素有关，长期酸性体质可能导致多种健康问题。碱性体质则是指人体血液pH值偏碱性，即高于7.35，这通常与摄入较多碱性食物、良好的生活习惯和较低的压力水平有关，碱性体质被认为有助于维持健康。人体正常的pH值范围是7.35-7.45，保持酸碱平衡对健康至关重要。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。