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鳄梨是牛油果吗
2025-06-07 16:25:11
1144人阅读
问题描述:(女 ,36岁)鳄梨是牛油果吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
鳄梨,学名为Perseaamericana,是一种原产于中美洲和南美洲的热带水果。在不同的地区,鳄梨有着不同的称呼,其中“牛油果”是其在中国较为常见的别称。鳄梨因其果肉质地细腻、口感滑润,且富含健康的单不饱和脂肪酸、纤维、维生素和矿物质等营养成分,而受到人们的喜爱。鳄梨不仅可以直接食用,还可以作为食材添加到沙拉、三明治等多种料理中,是一种营养价值高且用途广泛的水果。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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