辅酶Q10究竟是什么

辅酶Q10，也称为泛醌，是一种脂溶性醌类化合物，广泛存在于人体的细胞内，尤其是在心脏、肝脏和肾脏等器官中含量较高。它在细胞线粒体中发挥关键作用，参与电子传递链，促进细胞呼吸作用，帮助细胞产生能量。此外，辅酶Q10具有抗氧化特性，能够保护细胞免受自由基的损害。随着年龄的增长，人体自然合成辅酶Q10的能力会下降，因此补充辅酶Q10可能对维持细胞健康和功能具有积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。