减肥期间能喝白酒吗

在减肥期间，建议避免饮用白酒。酒精含有较高的热量，每克酒精约产生7千卡的能量，过量饮酒会导致热量摄入过多，不利于体重控制。同时，酒精可能影响肝脏功能，降低身体对脂肪的代谢能力，从而影响减肥效果。此外，酒精还可能刺激食欲，增加不健康食物的摄入。因此，为了更有效地实现减肥目标，建议在减肥期间限制或避免酒精摄入，选择更健康的饮品，如白开水、无糖茶或低热量饮料。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。