奶制品是一类以牛奶为主要原料加工而成的食品,种类繁多,主要包括液态奶、奶粉、酸奶、奶酪、炼乳等。液态奶包括全脂奶、低脂奶和脱脂奶,根据脂肪含量的不同而有所区分。奶粉是将牛奶干燥制成的粉末状产品,便于储存和运输。酸奶则是通过乳酸菌发酵牛奶制成的,具有促进消化和增强免疫力的作用。奶酪是牛奶经过发酵和凝固后制成的固态乳制品,含有丰富的蛋白质和钙质。炼乳则是牛奶浓缩后的产品,含糖量较高,常用于烘焙和烹饪。这些奶制品在营养成分和口感上各有特点,可根据个人需求和口味选择。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07