复合维生素C片有何作用

复合维生素C片是一种含有多种维生素的补充剂，其主要作用在于增强机体免疫力，促进胶原蛋白合成，维持皮肤和黏膜健康。此外，它还参与抗氧化过程，有助于减少自由基对细胞的损伤，保护心血管健康。同时，复合维生素C片还能辅助铁的吸收，对于预防贫血有一定的帮助。然而，需要注意的是，维生素C过量摄入可能会导致腹泻等不良反应，因此在使用时应遵循医嘱，合理补充。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。