饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
左旋肉碱真的能减肥吗
2025-06-07 11:43:23
1583人阅读
问题描述:(男 ,37岁)左旋肉碱真的能减肥吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
左旋肉碱是一种天然存在于人体中的氨基酸衍生物,主要作用是作为脂肪酸氧化的辅助因子,帮助脂肪酸进入线粒体进行能量代谢。尽管有研究表明左旋肉碱可能对提高运动表现和促进脂肪燃烧有一定帮助,但其对减肥的效果并非直接和显著。减肥主要依赖于能量摄入与消耗的平衡,即通过合理饮食和增加身体活动来实现能量赤字。因此,单纯依赖左旋肉碱并不能有效减肥,应结合健康饮食和规律运动来达到减肥目的。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
左旋肉碱真的能减肥吗?
2.
左旋肉碱能减肥吗
3.
左旋肉碱茶多酚能减肥吗
4.
左旋肉碱胶囊能减肥吗
5.
左旋肉碱咖啡粉能减肥吗
6.
左旋肉碱茶多酚能减肥吗?
7.
左旋肉碱咖啡粉能减肥吗
8.
左旋肉碱可以减肥吗
9.
左旋肉碱减肥安全吗
10.
左旋肉碱减肥吗
推荐问答
问
左旋肉碱咖啡真的能减肥吗?
问
左旋肉碱真的能减肥吗
问
左旋肉碱茶多酚能减肥吗?
问
左旋肉碱胶囊能减肥吗
问
左旋肉碱减肥有效吗
问
左旋肉碱减肥安全吗?
问
左旋肉碱可以减肥吗
问
左旋肉碱对减肥有用吗
问
左旋肉碱对减肥有效吗
问
左旋肉碱咖啡真的可以减肥吗