碱性水果有哪些

碱性水果是指在人体内代谢后产生碱性物质的水果。常见的碱性水果包括柠檬、橙子、柚子、草莓、蓝莓、猕猴桃、苹果、葡萄、樱桃、杏子等。这些水果中含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于维持人体内的酸碱平衡，促进健康。在日常饮食中适量摄入碱性水果，可以为身体提供必要的营养，增强免疫力，对皮肤和消化系统也有一定的益处。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。