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山药能和白萝卜一起煲汤吗

2025-06-07 10:42:221434人阅读

问题描述:(女 ,27岁)山药能和白萝卜一起煲汤吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山药和白萝卜可以一起煲汤。山药含有丰富的营养成分,具有健脾益肾、滋阴补肺的功效,而白萝卜则具有清热化痰、消食下气的作用。两者搭配煲汤,不仅能够增强汤品的营养价值,还能发挥出健脾益肺、消食化痰的食疗效果。然而,由于个体差异,部分人可能存在对山药或白萝卜的过敏反应,因此在食用前应确保没有过敏史。此外,白萝卜性凉,脾胃虚寒者应适量食用,以免引起不适。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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