花生鸡蛋汤有哪些功效与作用

花生鸡蛋汤是一种营养丰富的传统食疗方，具有多种功效与作用。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养，增强机体免疫力。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等，有助于促进大脑发育，改善记忆力。此外，花生鸡蛋汤还具有润肺、补脾、养血、安神等作用，对于改善贫血、失眠等症状有一定的帮助。适量食用，有助于身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。