萝卜水有哪些功效与营养价值

萝卜水是一种营养丰富的健康饮品，其主要功效包括促进消化、增强免疫力和预防感冒。萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体抵抗力，预防感冒。同时，萝卜中的芥子油和膳食纤维可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。此外，萝卜水还具有利尿消肿的作用，对于高血压、高血脂等心血管疾病患者具有一定的辅助治疗作用。总之，适量饮用萝卜水对人体健康具有积极影响。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。