椴树蜜有哪些功效和营养价值

椴树蜜是一种具有多种功效和营养价值的天然食品。它含有丰富的葡萄糖、果糖、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能够为人体提供能量，增强免疫力。椴树蜜具有润肠通便、润肺止咳、清热解毒等功效，对于缓解便秘、咳嗽、咽喉炎等症状有一定的帮助。此外，椴树蜜还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于保护心血管健康，预防感冒等疾病。长期适量食用椴树蜜，可以改善睡眠质量，促进身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。