饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
笋尖的营养价值有哪些
2025-06-07 17:51:27
12106人阅读
问题描述:(男 ,23岁)笋尖的营养价值有哪些
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
笋尖,即竹笋的顶端部分,含有丰富的营养价值。它含有大量的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。笋尖中还含有丰富的维生素C、维生素B1、B2以及矿物质如钙、磷、铁等,这些营养素对于增强免疫力、维持骨骼健康和促进新陈代谢都有积极作用。此外,笋尖的热量低,脂肪含量少,对于控制体重和减肥也有一定的帮助。适量食用笋尖,可以为人体提供多种必需营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
笋尖的营养价值有哪些
2.
笋尖的营养价值有哪些
3.
笋尖的功效和作用有哪些
4.
芹菜的营养价值有哪些
5.
牛奶的营养价值有哪些
6.
米线的营养价值有哪些
7.
绿豆芽的营养价值有哪些
8.
驴肉的营养价值有哪些
9.
花菜的营养价值有哪些
10.
营养价值高的蔬菜有哪些
推荐问答
问
笋尖的营养价值有哪些
问
枇杷的营养价值有哪些?
问
白菜苔的营养价值有哪些
问
鸡珍的营养价值有哪些
问
香蕉的营养价值有哪些?
问
秋葵的营养价值有哪些?
问
菠菜的营养价值有哪些?
问
香菜的营养价值有哪些
问
鲤鱼籽的营养价值有哪些
问
花生米的营养价值有哪些?