发物食物有哪些

发物食物是指那些可能诱发或加重某些疾病的食物，通常与个体体质和疾病状态有关。常见的发物食物包括海鲜类如虾、蟹、贝类等，因其含有较高蛋白质和组胺，可能引起过敏反应；辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜等，可能刺激胃肠道，加重炎症；以及某些肉类如羊肉、牛肉等，因其性温燥，可能加重热性疾病。此外，某些水果如芒果、菠萝等也可能引起过敏。需要注意的是，发物食物的界定并非绝对，应根据个人体质和疾病状况进行调整。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。