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苹果会导致上火吗

2025-06-07 21:33:321751人阅读

问题描述:(男 ,20岁)苹果会导致上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

苹果作为一种常见的水果,含有丰富的维生素和矿物质,对人体健康具有积极作用。然而,关于苹果是否会导致上火,这主要取决于个体体质差异和摄入量。中医认为,苹果性味甘凉,适量食用具有生津止渴、润肺除烦的功效,一般不会导致上火。但是,如果个体体质偏热或过量食用,可能会引起消化不良、口干舌燥等不适症状。因此,建议根据个人体质和健康状况,适量食用苹果,以保持身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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