杨桃可以直接食用吗

杨桃，学名Averrhoacarambola，是一种热带水果，可以直接食用。杨桃含有丰富的维生素C、维生素B群、钾、纤维素等营养成分，具有抗氧化、增强免疫力等健康益处。在食用前，建议将杨桃彻底清洗干净，去除表面的污垢和农药残留。成熟的杨桃口感多汁、酸甜适中，可以直接食用，也可以切片加入沙拉中，或与其他水果一起榨汁饮用。适量食用杨桃对健康有益，但需注意个体差异，部分人群可能对杨桃过敏，应谨慎食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。