迷迭香有哪些功效与营养价值

迷迭香是一种具有多种药用价值的植物，其功效包括改善记忆力、抗氧化、抗炎、抗菌等。迷迭香含有丰富的抗氧化剂，如迷迭香酸和鼠尾草酚，这些成分有助于保护细胞免受自由基损伤，从而延缓衰老过程。此外，迷迭香还含有抗炎成分，可以帮助减轻炎症反应。在营养价值方面，迷迭香含有多种维生素和矿物质，如维生素C、铁、钙等，对维持身体健康具有积极作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。