甲鱼有哪些健康功效

甲鱼，学名鳖，是一种营养价值较高的水生动物，其肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素。甲鱼具有滋阴补肾、养血益气的功效，对于改善人体免疫力、增强体质有一定的帮助。同时，甲鱼中的胶原蛋白和多种氨基酸对维护皮肤弹性、延缓衰老也有一定的作用。此外，甲鱼还有助于调节血压、降低血脂，对于心血管健康具有积极影响。然而，甲鱼并非适合所有人群，如孕妇、脾胃虚寒者等应谨慎食用。