蜂蜜有哪些医疗功效与作用

蜂蜜是一种天然的甜味剂，具有多种医疗功效与作用。它含有丰富的抗氧化剂，有助于增强免疫力，对抗自由基，减少氧化应激。蜂蜜还具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，对于缓解咳嗽和喉咙痛有一定的帮助。此外，蜂蜜中的天然糖分和酶有助于促进伤口愈合，减少感染风险。它还可以作为天然的能量来源，提供快速的能量补充。在消化系统方面，蜂蜜有助于调节肠道菌群，改善消化功能。然而，需要注意的是，蜂蜜并不适合所有人，特别是一岁以下的婴儿，因为他们的消化系统尚未发育成熟，无法处理蜂蜜中的孢子。