蜂蜜柚子茶有哪些功效与作用

蜂蜜柚子茶是一种由蜂蜜和柚子制成的传统饮品，具有多种健康益处。柚子富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒，同时其抗氧化成分有助于清除自由基，减缓衰老过程。蜂蜜则以其天然的抗菌和抗炎特性而闻名，有助于缓解喉咙痛和咳嗽。此外，蜂蜜柚子茶还有助于消化，促进肠道健康，并且由于其温和的甜味，可以作为天然甜味剂替代糖，有助于控制血糖水平。这种饮品也因其清新的口感和香气而受到喜爱，有助于提振精神，缓解压力。