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上火时能否食用牛肉
2025-06-07 15:00:11
1136人阅读
问题描述:(男 ,32岁)上火时能否食用牛肉
医生回答(1)
徐信群
主任医师
南昌大学第一附属医院
普内科
上火时食用牛肉需要谨慎。牛肉性质偏温,富含蛋白质,对于上火体质的人来说,可能会加重内热,导致症状加剧。因此,建议上火期间尽量避免食用牛肉,以免影响健康。可以选择性质偏凉的食物,如绿豆、冬瓜等,有助于清热降火。同时,保持良好的生活习惯,多饮水,增加蔬菜水果摄入,有助于缓解上火症状。
2025-06-07
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