柿子有哪些功效与作用

柿子是一种营养价值较高的水果，具有多种功效与作用。首先，柿子含有丰富的维生素和矿物质，能够补充人体所需的营养。其次，柿子具有清热润肺、生津止渴的作用，对于缓解咳嗽、喉咙痛等呼吸道疾病有一定的帮助。此外，柿子还具有润肠通便的效果，有助于改善便秘症状。同时，柿子中的抗氧化成分有助于预防心血管疾病，降低血压。然而，需要注意的是，柿子不宜与某些食物同食，如螃蟹等，以免引起不适。