标准体重的计算通常采用体质指数（BMI）作为参考。BMI是通过体重（千克）除以身高（米）的平方得出的数值。对于成年人，BMI的正常范围是18.5至24.9。例如，一个人的身高为1.75米，体重为70千克，其BMI计算为70/(1.75*1.75)，结果约为22.86，这属于正常范围。此外，还可以参考性别和年龄特定的标准体重表，这些表格通常基于大量人群的数据得出，可以提供一个大致的体重范围。需要注意的是，BMI只是一个粗略的评估工具，它不考虑肌肉量、骨骼密度和总体健康状况等因素。
2025-06-07
