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血糖高患者能否食用坚果

2025-06-09 14:49:351459人阅读

问题描述:(男 ,31岁)血糖高患者能否食用坚果

医生回答(1)

何静副主任医师

江西省人民医院内分泌科

对于血糖高的患者,适量食用坚果是可以的,但需注意选择和摄入量。坚果富含健康脂肪、蛋白质和纤维,有助于控制饥饿感,对糖尿病患者有益。然而,坚果热量较高,过量食用可能导致血糖控制困难。因此,建议患者选择未加工、无盐的坚果,并将其纳入日常饮食计划中,同时监测血糖反应,以确保血糖水平保持在目标范围内。
2025-06-09

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